Legend Online adverte! Tome cuidado com sua saúde.


2014-11-04 08:16:21

Jogos não são vilões, podem até fazer muito bem, mas tudo depende da dosagem!

A tecnologia nos trouxe vários benefícios, não apenas para os eletrodomésticos, mas também para os jogos. Vimos os jogos evoluírem de Pac Man e Pong para níveis de perfeição em vários gêneros. Legend Online, por mais simples que possa parecer hoje, seria algo impensável nos tempos de nossos avós.

Assim, hoje temos jogos em todos os lugares: consoles, tablets, celulares, redes sociais e até na Smart TV. Como vimos recentemente na matéria sobre uma jogadora (o qual estamos buscando contato) de Legend Online, os games são considerados, há muito tempo, como vilões para a saúde, mas a verdade é que videogame evoluiu e mostrou que também pode ser extremamente positivo, tanto para crianças quanto adultos. Há diversas pesquisas recentes que comprovam a eficiência de jogar, porém, como todo jogo ou atividade, é preciso que seja bem dosado. Crianças e jovens que ficam muito tempo jogando e prejudicam outras atividades – como a alimentação e a escola – precisam de limites orientados pelos pais. Já adultos que passam muito tempo, precisam controlar mais sua atividade.

Sim, pessoas podem ficar viciadas nos jogos. Tanto quanto beber ou fumar, assim, caso você esteja jogando por muito tempo e pare de repente, poderá sentir sintomas como ansiedade e agitação, se é o seu caso, recomendamos que você procure atividades físicas (como uma boa corrida) e mentais (como leitura).

Entendemos que para alguns, o jogo é uma forma de escapar de seus problemas. Além de ser uma ótima forma de entretenimento. Mas não podemos deixar que o excesso nos prive do principal: que é viver de forma saudável, tanto fisicamente, quanto emocionalmente. Jogue, divirta-se, mas não se prive de passar um bom tempo com seus amigos e sua família. Saia para jogar bola, para ver um filme, durma bastante, estude e trabalhe. Não negue a realidade.

Caso você ache que o excesso esteja te fazendo mal, procure alguém para te aconselhar e te ajudar. Um dos grandes problemas é a obesidade. Afinal, as pessoas passam muito tempo sentadas na frente do computador, sem se exercitar e comendo bastante. O nosso conselho é que você marque um horário com alguém próximo para sair e praticar exercício (de preferência um familiar ou um amigo).

Vila madalena

Tá, então por que eu devo continuar jogando? Jogar também tem vários pontos positivos:

  • É bem divertido!
  • Existem estudos que comprovam que jogar melhora a coordenação motora;
  • Jogos, como Legend Online, estimulam o raciocínio lógico;
  • Ser um bom jogador aumentar a auto estima dos jovens;
  • Games, como Legend Online, permitem que você conheça várias pessoas ao redor do mundo, o que é algo muito bom, pois você pode fazer grandes amizades;
  • Jogar com amigos pode ser uma boa forma de interação social;
  • Jogos podem te ensinar a ter determinação e a ser um bom líder, além de trabalhar bem em equipe;
  • Mais tolerância a frustrações;
  • Jogos oferecem um desafio à atenção, diminuindo o problema de foco de atenção.

Então aproveite a jogatina, mas lembre de sair para fazer exercícios regulares.

Abração,

Equipe Legend Online

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